Tiga Serangkai eBook Bipolar
3 eBook Bipolar ini ditulis berdasarkan pengalaman nyata penulisnya. Mengupas secara detail dan sistematis dari gejala awal, saat berada di puncak manik dan depresi, sampai langkah-langkah pemulihannya. Inilah ebooknya : "Mengubah Mimpi Buruk Menjadi Mimpi Indah”, “Berdamai dengan Bipolar” dan “7 Langkah Alternatif Pemulihan Bipolar”.

Bagaimana Membangkitkan Gairah dan Semangat dengan Musik?

    

Oleh Tarjum

Musik atau lagu yang sesuai selera dan suasana hati, bisa membuat rileks, membangkitkan gairah dan semangat. Musik juga bisa membangkitkan kenangan indah masa lalu.

Anda bisa mendengarkan musik dan lagu di rumah saat santai sepulang kerja atau saat libur akhir pekan. Anda juga bisa mendengarkan musik secara pribadi melalui handphone di tempat kerja, di perjalanan, di ruang tunggu, dalam antrian atau di manapun anda sempat.

Anda suka musik?

Semua orang sepertinya menyukai musik. Hanya jenis musik yang disukai mungkin berbeda-beda, tergantung selera masing-masing. Tak masalah musik apa pun yang anda suka, yang penting musik itu bisa membuat suasana hati anda positif dan bahagia.

Musik juga bisa menjadi media penghibur diri dikala anda sedang dirundung masalah. Musik bisa mengendurkan ketegangan pikiran dan meredakan kekalutan perasaan. Alunan musik atau lagu bisa membuat anda rileks. Saat anda merasa rileks dan tenang anda bisa lebih mudah menemukan solusi dari masalah anda.

Jadi tak ada salahnya, ditengah kesibukan anda menyempatkan waktu untuk menghibur dan menyemangati diri dengan mendengarkan musik favorit. Menyukuri dan menikmati hidup dengan rileks dan gembira.

Nah, mulai sekarang kumpulkan dan simpan dengan baik koleksi lagu dan musik favorit anda. Suatu saat anda mungkin membutuhkannya untuk menghibur diri, meredakan ketegangan dan membangkitkan semangat.

Apakah cukup hanya dengan mendengarkan musik dan menghibur diri. Tentu saja tidak!

Musik hanya untuk membangkitkan semangat dan membuat suasana hati positif. Setelah itu salurkan semangat dan energi positif anda untuk melakukan hal-hal kreatif, baik di rumah, di tempat kerja atau di mana pun anda berada.

Jika setelah mendengarkan musik anda menjadi termotivasi dan menemukan solusi dari masalah anda, segeralah bertindak untuk mengatasi masalah anda dengan penuh semangat.

Terlepas dari semua masalah yang sedang anda hadapi saat ini, mari kita syukuri dan nikmati hidup dengan penuh gairah, karena hidup dan kehidupan merupakan anugerah Tuhan yang tak ternilai.

Musik atau lagu apa yang membuat anda bersemangat? Silakan berbagi di komentar.

Jika menurut anda artikel ini cukup menarik dan bermanfaat silakan share di twitter atau facebook. Jika mau berlangganan artikel blog ini melalui email, silakan subscribe disini.

Tarjum adalah pendiri dan editor Curhatkita, Forum Curhat, Grup Teman Curhat dan Solusi Bipolar Facebook. Penulis buku psikomemoar "Mengubah Mimpi Buruk Menjadi Mimpi Indah". Anda bisa kenal lebih dekat dengan Tarjum di sini dan ikuti Tarjum di Facebook dan Twitter.


Bookmark and Promote!



Artikel Terkait:

Ingin mendapat artikel seperti ini langsung ke Email anda? Silahkan masukan alamat email anda untuk berlangganan.

Komentar :

ada 0 komentar ke “Bagaimana Membangkitkan Gairah dan Semangat dengan Musik?

Posting Komentar

Sampaikan komentar terbaik anda di kolom komentar :)

eBook 1: "Mengubah Mimpi Buruk Menjadi Mimpi Indah"

Buku psikomoar ini bercerita tentang pergumulan saya selama bertahun-tahun dengan gangguan jiwa yang tidak saya fahami dan membuat saya bertanya-tanya, “Apa yang terjadi dengan diri saya? Penyakit apa yang saya alami? Bagaimana cara mengatasinya?” Ironisnya, saya baru tahu apa yang terjadi dengan diri saya, 8 tahun setelah saya pulih, bahwa saya mengalami Gangguan Bipolar. [Selengkapnya]




eBook 2: "Berdamai Dengan Bipolar"

Bagaimana mengenali dan mengatasi Gangguan Bipolar?
Bagaimana menanggapi sikap negatif orang-orang di sekitar anda?
Bagaimana mendampingi orang yang mengalami Gangguan Bipolar? eBook ini memberi jawaban dan solusi alternatif penanganan Bipolar. [Selengkapnya]



eBook 3: “7 Langkah Alternatif Pemulihan Bipolar”

eBook ini merupakan inti dari pengalaman dan pemahaman bipolar saya. Inti dari tulisan-tulisan saya di buku, ebook, blog, facebook, twitter dan media lainnya. eBook ini bukan teori-teori tentang gangguan bipolar! Bukan formula ajaib untuk mengatasi gangguan bipolar! eBook ini tentang tindakan, langkah-langkah penanganan bipolar. [Selengkapnya]


eBook Novel: “Pengorbanan Cinta”

Novel ini bukan sekedar kisah cinta yang romantis dengan segala macam konflik di dalamnya. Saya berani menyebut novel ini sebagai “Buku Pelajaran Cinta”. Beda dengan buku pelajaran pada umumnya, Buku Pelajaran Cinta ini tak membosankan, malah sangat mengasyikan dibaca. Setelah mulai membaca, jamin Anda tak ingin berhenti dan ingin terus membacanya sampai akhir cerita. [Selengkapnya]



eBook Panduan: “7 Langkah Mudah Menyusun & Memasarkan eBook”

Jika dikemas dengan desain cover yang apik dan diberi judul yang manarik, kumpulan posting blog atau catatan facebook anda bisa disusun menjadi sebuah ebook yang akan memikat pembaca di ranah maya. Selanjutnya ebook anda tinggal dipasarkan secara online.
[Selengkapnya]

 
 © Copyright 2016 Curhatkita Media  template by Blogspottutorial