Inspirasi dari Gadis Mungil dengan Down Sindrom

Ketika menginjak usia tiga tahun, saat anak-anak lain seusianya sudah pandai berjaland an berlari, Rika belum bisa berjalan. Orang tuanya sangat khawatir anaknya tidak bisa berjalan sampai dewasa. Segala upaya pengobatan dilakukan, dari pengobatan medis sampai alternatif, namun belum juga menunjukan hasil seperti yang diharapkan.

Sampai suatu saat, sang ibu membaca status BBM saya yang menjelaskan manfaat produk-produk suplemen herbal untuk kesehatan. Dia tertarik dengan penjelasan tantang manfaat produk-produk suplemen herbal yang saya pasarkan. Saya jelaskan tentang program Detox, paket produk dan beberapa produk yang terkait dengan masalah kaum wanita, salah satunya yaitu masalah kelebihan berat badan.

Sampai akhirnya dia cerita soal puteri kecilnya yang di usia 3 tahun belum juga bisa berjalan. Dia sempat mengatakan, berapapun harga produknya akan dia beli jika bisa membuat putri kecilnya bisa berjalan.

Lanjutkan...

Hati-Hati dengan “Sang Pencuri Impian”

Ada seorang gadis muda yang sangat suka menari. Kepandaiannya menari sangat menonjol dibanding dengan rekan-rekannya, sehingga dia seringkali menjadi juara di berbagai perlombaan yang diadakan.

Dia berpikir, dengan apa yang dimilikinya saat ini, suatu saat apabila dewasa nanti dia ingin menjadi penari kelas dunia. Dia membayangkan dirinya menari di Rusia, Cina, Amerika, Jepang, serta ditonton oleh ribuan orang yang memberi tepuk tangan kepadanya.

Suatu hari, dikotanya dikunjungi oleh seorang pakar tari yang berasal dari luar negeri. Pakar ini sangatlah hebat, dan dari tangan dinginnya telah banyak dilahirkan penari-penari kelas dunia. Gadis muda ini ingin sekali menari dan menunjukkan kebolehannya di depan sang pakar tersebut, bahkan jika mungkin memperoleh kesempatan menjadi muridnya.

Lanjutkan...

Berpikir dan Bertindak

by Tarjum

Formulasi yang tepat antara berpikir dan bertindak akan menentukan tingkat kesuksesan anda di bisnis apa pun bahkan dalam kehidupan anda.

Kadang anda terlalu banyak berpikir ketimbang bertindak, terlalu banyak teori ketimbang praktik. Seharusnya lebih banyak praktik ketimbang teori, lebih banyak bertindak ketimbang berpikir.

Apa sebenarnya yang membuat anda lebih banyak berpikir, lebih banyak pertimbangan dan menunda untuk segera bertindak?

Salah satu penyebabnya adalah rasa takut. Rasa takut bisa menjadi penghalang terbesar bagi anda dan kebanyakan orang untuk bertindak atau untuk memulai sebuah bisnis.

Penghalang sebenarnya bukan hal-hal yang ditakuti, tapi imajinasi dari rasa takut itu penghalangnya. Kenyataannya, yang sering terjadi tidak seperti yang ditakutkan, bahkan jauh lebih kecil dari bayangan ketakutannya.

Seorang Da’i kondang yang juga seorang pebisnis sukses, AA. Gym (KH. Abdulah Gimnastiar), Pimpinan Ponpes Da’arut Tauhid, Bandung, berpesan: untuk memulai sebuah perubahan anda harus bertindak segera dengan formula 3M, “Mulai dari diri sendiri, Mulai dari hal-hal kecil dan Mulai saat ini juga!”

Ya, Rasa takut hanya bisa dikalahkan dan dikendalikan dengan tindakan!

Ketika anda bisa mengendalikan rasa takut dan mulai bertindak, anda akan menyadari bahwa sumber ketakutan itu sebenarnya pikiran dan perasaan anda sendiri.

Setelah anda bertindak, anda akan menemuai kenyataan dan merasakan, apa yang selama ini anda takutkan ternyata tidak seperti yang anda bayangkan bahkan sering tidak terjadi.

Dengan bertindak, anda akan bisa mengendalikan rasa takut dan menumbuhkan keberanian. Semakin sering bertindak, rasa takut anda semakin berkurang dan keberanian semakin bertambah.

Ketakutan hanya bisa dikalahkan dan dikendalikan dengan tindakan.

Jika anda sudah bisa mengendalikan rasa takut dan menemukan formulasi yang tepat antara berpikir dan bertindak, kesuksesan anda hanya soal waktu.

Apalagi yang anda tunggu? Kendalikan rasa takut, tumbuhkan keberanian, raihlah goal dan impian anda!

Jangan tunggu besok atau nanti, bertindaklah saat ini juga!

Lanjutkan...

“Man Jadda Wajada!” Mantra 'Sakti' dari Pesantren

Oleh Terjum

“Man Jadda Wajada”

Anda sudah tahu 'mantra sakti' ini? Anda sudah memahami apa maknanya?

“Man Jadda Wajada” adalah mantra yang sangat populer dan tak asing lagi di dunia pesantren. Mantra ini terbukti ampuh selama berabad-abad lamanya.

Mantra yang sudah terbukti mampu mencetak manusia-manusia dengan kepribadian tangguh, berakhlak mulia, berbudi luhur dan punya semangat juang tinggi.

Mantra yang sudah terbukti mampu mencetak ulama-ulama besar dan pemimpin-pemimpin negeri di berbagai bidang kehidupan.

Anda yang pernah tinggal di pondok pesantren mungkin faham betul apa makna mantra ini.

“Man Jadda Wajada”, kata mutiara bahasa arab ini artinya ringkas tapi tegas “Siapa yang bersungguh-sungguh, akan berhasil”.


Grup Band yang Sukses dengan Semangat “Man Jadda Wajada”

Karena saya bukan orang pesantren dan tak pernah mengenyam pendidikan di pondok pesantren (kecuali pesantren kilat..hehe..), saya baru memahami lebih jelas tentang mantra ini beberapa waktu yang lalu di sebuah stasiun televisi swasta, dalam acara “Kick Andi”.

Acara Talk Show yang sangat populer ini, malam itu mengambil tema “Man Jadda Wajada”. Menghadirkan bintang tamu beberapa alumni, pendiri pesantren dan orang-orang yang terkait dengan dunia pesantren.

Salah satu bintang tamunya adalah sekelompok pemuda alumni pesantren yang mendulang sukses di dunia panggung hiburan. Mereka bukan hanya sukses di Indonesia tapi juga sukses di negeri tetangga (Malaysia, Brunai Darusalam dan Singapura). Anda mungkin tak asing lagi dengan kiprah grup band ini di panggung musik Indonesia.

Mereka adalah “Wali”, grup band yang sudah banyak mencetak hit dengan lirik lagu-lagunya yang religius dan sarat makna. Ternyata Wali juga menggunakan mantra "Man Jadda Wajada" dalam meniti karier bermusiknya yang mereka awali dari lingkungan pesantren.

Mereka bersungguh-sungguh mengejar impian-impian mereka untuk sukses di panggung musik tanah air dan manca negara. Dan mereka sangat sukses menjadi sebuah grup band ternama yang mampu mencetak banyak hit bahkan rekor Muri.


Novel dan Film dengan Ruh “Man Jadda Wajada”

Bintang tamu yang tak kalah menarik adalah Ahmad Fuadi, penulis novel laris “Negeri 5 Menara” bersama sutradara dan para pemeran film “Negeri 5 Menara” yang diadaftasi dari novel tersebut. Ahmad Fuadi, sang penulis novel, juga adalah alumni pesantren modern Gontor. Dengan mantra "Manjadda wa Jadda" pula Fuadi berhasil menjadi penulis novel yang sukses, sampai novel tersebut diangkat ke layar lebar.

Oleh sang sutradara dan penulis skenario film Negeri 5 Menara, mantra Man Jadda Wajada dijadikan ruh dari cerita filmnya.

Film itu sendiri dibuat di lingkungan pondok pesantren Darussalam, Gontor, Ponorogo. Lingkungan pesantren yang kental dengan suasana religiusnya. Salah satu pesantren terbesar dan ternama kebanggaan negeri ini. Pondok pesantren yang sudah banyak melahirkan ulama-ulama besar dan pemimpin-pemimpin negeri.

Berikut ini profile Pondok Pesantren Modern Darussalam Gontor.



Adegan filmnya diawali dengan seorang ustad yang masuk ke ruang kelas pesantren dengan membawa sebatang kayu dan sebilah pedang tumpul. Dia mau menunjukan makna dari mantra “Man Jadda Wajada” itu kepada para santri baru. Dia sengaja tidak menggunakan pedang yang tajam, tapi pedang yang tumpul. Dia mau membuktikan bahwa dengan pedang yang tumpul sekalipun jika dia bersungguh-sungguh ingin memotong batang kayu itu dia pasti bisa.

Saya tak perlu banyak kata, silakan anda saksikan sendiri cuplikan adegan film “Negeri 5 Menara” berikut ini:



 
Implementasi Mantra Sakti “Man Jadda Wajada” dalam Keseharian

Kata mutiara dari bahasa arab yang sangat populer di dunia pesantren ini tidak hanya bisa diimplematasikan lingkungan reliigius oleh para santri, ustadz dan kyai, tapi bisa diimplentasikan dalam kehidupan kita sehari-hari.

Mantra Man Jadda Wajada bisa diimplementasikan oleh siapa saja, kapan saja dan di mana saja. Bisa jadi mantra di lingkungan kerja, lingkungan pendidikan, lingkungan bisnis dan di lingkungan masyarakat yang lebih luas, bahkan di lingkungan keluarga.

Tanamkan dalam diri, dalam pikiran dan perasaan agar mantra ini tertanam kuat di alam bawah sadar, “Man Jadda Wajada”, Jika anda bersungguh-sungguh, anda akan berhasil.

Apakah anda sudah mengejawantahkan mantra ini dalam kehidupan anda? Bagaimana caranya? Silakan berbagi di komentar.

Image: Dokumentasi kompasiana.com/roelly87

Lanjutkan...

Inspirasi dari Tony Crhistiansen untuk Orang Dengan Bipolar

Oleh Tarjum

Toni Christiansen, Pria yang kehilangan kedua kakinya karena kecelakaan.

Tapi, dia tak mengeluhkan kekurangan fisiknya. Dia bangkit! Fokus untuk melatih bagian tubuhnya yang lain agar bisa melakukan aktivitas seperti orang-orang normal.

Keterampilan fisiknya bahkan melampaui keterampilan fisik orang-orang yang normal.

Walaupun tanpa kaki, dia jago renang dan menjadi petugas penjaga pantai. Jago karete penyandang sabuk hitam. Dia juga menjadi motivator dan pembicara publik kelas dunia. Dan banyak keahlian lain yang dia kuasai melebihi kemampuan orang bertubuh normal. Luar biasa!

Anda bisa mengenal lebih dekat Tony di web pribadinya http://tonychristiansen.com.


Keterbatasan Fisik Menjadi Motivasi untuk Berprestasi

Inspirasi dan pelajaran apa yang bisa kita petik dari seorang Tony Christiansen, Terutama untuk orang yang mengalami gangguan bipolar (ODB)?

Tony, tidak fokus pada apa yang tak dia miliki (kedua kakinya), tapi dia fokus pada apa yang dia miliki. Dia gali dan kembangkan potensi yang dia miliki sampai batas maksimal.

Keterbatasan fisik tak menghalanginya untuk mengasah dan mengembangkan potensi dirinya. Sebaliknya malah mendorongnya untuk meraih prestasi tinggi dalam hidupnya.


Lebih Fokus Mengembangkan Potensi Diri

Seperti kita tahu, salah satu kemungkinan penyebab gangguan bipolar adalah ketidakseimbangan bio kimiawi dalam otak. Ada masalah di satu titik bagian otak ODB. Berarti bagian yang lain dari otak ODB bekerja normal dan tak bermasalah.

Selama ini sepertinya ODB terlalu fokus mempermasalahkan satu titik di bagian otaknya yang bermasalah. Dan mengabaikan bagian lain otak yang bekerja normal.

Sekarang, coba anda lebih fokus memaksimalkan kemampuan bagian otak yang tak bermasalah untuk melakukan hal-hal positif dan kreatif. Ini tidak berarti mengabaikan bagian otak yang bermasalah. Sambil anda berusaha mengatasi satu titik bagian otak yang bermasalah, anda fokus untuk lebih memberdayakan bagian otak yang tak bermasalah.

Seperti Tony, pria tanpa kaki, jangan biarkan kelemahan fisik atau psikis menghalangi ODB untuk memaksimalkan potensi yang dimiliki. Jadikan kelemahan diri sebagai motivasi untuk melakukan sesuatu yang luar biasa dalam kehidupan anda.

Bukan tak mungkin ODB bisa melakukan sesuatu yang melampaui kemampuan orang-orang yang normal. Sangat mungkin ODB dengan kemampuannya bisa menghasilkan karya kreatif bernilai tinggi.


Sisi Positif dari Dua Kutub Suasana Hati

ODB, mengalami dua kutub suasana hati yang ekstrem antara fase manik/hypomanik dan depresi.

Selama ini, mungkin anda terlalu fokus pada hal-hal negatif dari dua fase perubahan mood tersebut. Padahal ada hal-hal positif dari kedua kutub suasana hati itu.

Saat manic, ODB mengalami perasaan melambung dan luapan semangat melebihi batas normal. Mengapa anda tidak berusaha fokus pada hal-hal positif dari fase manik ini? Misalnya, melakukan aktivitas-aktivitas kreatif yang bisa menghasilkan sebuah karya bernilai tinggi, seperti menulis, melukis, memahat dan yang lainnya.

Sekedar contoh, saya hobi melukis dan mematung. Saat fase manik/hypomanik datang, saya suka menyalurkan luapan emosi dan energi kreatif dengan melukis atau membuat patung. Dalam kondisi manik, saya bisa sangat semangat, imajinatif dan fokus ketika membuat sebuah karya lukis atau patung. Sehingga saya bisa membuat sebuah lukisan atau patung yang cukup bagus.

Ada kebahagiaan, kebanggaan dan kepuasan batin tersendiri ketika saya berhasil membuat sebuah lukisan atau patung. Kebahagiaan dan kebanggaan diri tersebut bisa meningkatkan rasa percaya diri.

Kebahagiaan, kebanggaan, kepuasan batin dan meningkatnya kepercayaan diri pada akhirnya bisa membuat suasana hati yang positif bagi ODB. Ini berarti, aktivitas positif dan kreatif saat fase manik, menjadi terapi yang bisa membantu pemulihan kondisi psikologis ODB.]

Anda punya pengalaman unik bagaimana mengatasi gangguan bipolar atau gangguan psikis lainnya? silakan berbagi di komentar.

Jika menurut anda posting ini cukup menarik dan bermanfaat silakan share di twitter atau facebook. Jika mau berlangganan artikel blog ini melalui email, silakan subscribe disini.

Tarjum adalah pendiri dan editor Curhatkita, Forum Curhat, Grup Teman Curhat dan Solusi Bipolar Facebook. Penulis buku psikomemoar "Mengubah Mimpi Buruk Menjadi Mimpi Indah". Anda bisa kenal lebih dekat dengan Tarjum di sini dan ikuti Tarjum di Facebook dan Twitter.

Lanjutkan...

Jika Ulat Ingin Menjadi Kupu-Kupu

Oleh : Tarjum

Dari beberapa orang teman yang curhat via email, forum, blog atau facebook, saya menangkap ada rasa keputus-asaan karena takanan mental yang begitu berat dan bertambah semakin berat. Sebagian diantaranya ada yang merasa sulit mengendalikan suasana hati dan pikirannya, bahkan merasa kondisi psikologisnya semakin tak terkendali.

Saran yang saya sampaikan kepada sang teman merupakan saran non medis dan lebih bersifat motivasi berdasarkan pengalaman pribadi dan pemahaman psikologis yang saya miliki. Karena saya tak punya latar belakang pendidikan formal psikologi. Namun, saran atau nasihat apa pun yang saya sampaikan hanya sekedar saran yang tak akan berarti apa-apa jika tak ada usaha-usaha untuk menyembuhkan diri-sendiri dari yang bersangkutan.


Beberapa hari yang lalu saya membaca sebuah artikel di situs TDWClub.com berjudul “Beramal Cerdas dan Cermat” yang ditulis oleh Albertus A. Artikel yang sangat menarik ini bercerita tentang usaha seekor calon kupu-kupu muda yang sedang beruaha keluar dari kepompong. Mungkin anda sekalian sudah sering membaca kisah inspiratif ini. Tapi yang menarik bagi saya adalah, ceritanya sangat relevan dengan tema, visi dan misi blog ini. Silakan baca dulu kisahnya.

Suatu hari seorang pria duduk dan memperhatikan sebuah lubang di kepompong. Calon kupu-kupu tersebut berjuang keras selama berjam-jam untuk bisa keluar dari celah kecil tersebut. Namun tampaknya usaha tersebut sia-sia, berhenti dan tak ada perkembangan yang berarti. Seolah-olah terlihat usaha tersebut sudah mencapai satu titik dimana tidak bisa berkelanjutan.

Maka, pria itu memutuskan untuk membantu kupu-kupu tersebut. Dia mengambil sebuah gunting dan memotong kepompong tersebut. Kemudian kupu-kupu itu keluar dengan mudahnya. Namun apa yang terjadi? Kupu-kupu tersebut mempunyai tubuh yang kecil dan sayapnya yang tidak mengembang.

Para pembaca yang budiman. Ketika seekor calon kupu-kupu berusaha keras untuk mengeluarkan badannya melalui lubang yang kecil tersebut, sesungguhnya ada suatu proses biologis dimana cairan biologis tersebut akan dipompa ke seluruh pembuluh sayap sehingga sayap kupu-kupu itu dapat berkembang dengan sempurna.

Lalu apa relevansi cerita tersebut dengan tema, visi dan misi blog ini?
Begini teman-teman, saat seseorang sedang dirundung problem psikologis yang berat, itu ibarat seekor ulat yang berusaha keras keluar dari lubang kepompong. Usaha itu butuh kegigihan, kesabaran dan semangat juang yang luar biasa. Jika sang ulat menyerah maka ia akan selamanya menjadi ulat dan berada dalam kepompong. Sebaliknya jika ia berjuang keras dan berhasil ia akan menjadi kupu-kupu bersayap indah yang bisa terbang bebas kemana pun ia suka, hinggap dan menghisap sari bunga yang harum dan lejat.

Ketika seorang teman sedang bergelut dengan problem psikologis, seperti seekor ulat yang sedang berusaha keluar dari kepompong yang mengurungnya, sebagai sesama ulat, eh, maksud saya teman sang ulat, saya akan membantu bukan dengan menggunting lubang kepompong agar ulat bisa keluar dengan mudah, karena itu justru akan membuatnya lemah. Saya akan memberinya saran bagaimana cara terbaik ia bisa keluar dari kepompong. Saya akan memberinya semangat agar ia tak menyarah dan berhenti bejuang untuk keluar dari kepompong. Saya akan menyarankan kepada sang ulat, JANGAN MENYERAH!….JANGAN PERNAH MENYERAH!….TERUSLAH BERJUANG! Sampai bisa keluar dari kepompong sebagai kupu-kupu bersayap indah yang bisa terbang bebas diantara bunga-bunga nan harum semerbak.

Seperti sang ulat yang sedang menjalani proses perubahan menjadi seekor kupu-kupu, saat anda dirundung prbolem psikologis yang berat, sebenarnya anda sedang menjalani sebuah proses yang akan membuat anda bertumbuh menjadi lebih kuat dan lebih bijaksana secara mental dan spiritual. Jadi, JANGAN PERNAH MENYERAH! Dan TERUSLAH BERJUANG!

Lanjutkan...

Kuasai Kecerdasan Emosi Anda!

Tulisan yang menarik dan berbobot ini saya kutif dari newsletter yang saya terima dari Anne Ahira, salah seorang internet marketter terbaik Indonesia. Tulisannya memotivasi dan memberi inspirasi. Mudah difahami karena disertai contoh nyata. Langsung saja, silakan simak tulisannya.

Oleh : Anne Ahira

"Siapapun bisa marah. Marah itu mudah. Tetapi, marah pada orang yang tepat, dengan kadar yang sesuai, pada waktu yang tepat, demi tujuan yang benar, dan dengan cara yang baik, bukanlah hal mudah." --Aristoteles, The Nicomachean Ethics.

Mampu menguasai emosi, seringkali orang menganggap remeh pada masalah ini. Padahal, kecerdasan otak saja tidak cukup menghantarkan seseorang mencapai kesuksesan. Justru, pengendalian emosi yang baik menjadi faktor penting penentu kesuksesan hidup seseorang.

Kecerdasan emosi adalah sebuah gambaran mental dari seseorang yang cerdas dalam menganalisa, merencanakan dan menyelesaikan masalah, mulai dari yang ringan hingga kompleks. Dengan kecerdasan ini, seseorang bisa memahami, mengenal, dan memilih kualitas mereka sebagai insan manusia.

Orang yang memiliki kecerdasan emosi bisa memahami orang lain dengan baik dan membuat keputusan dengan bijak. Lebih dari itu, kecerdasan ini terkait erat dengan bagaimana seseorang dapat mengaplikasikan apa yang ia pelajari tentang kebahagiaan, mencintai dan berinteraksi dengan sesamanya.

Ia pun tahu tujuan hidupnya, dan akan bertanggung jawab dalam segala hal yang terjadi dalam hidupnya, sebagai bukti tingginya kecerdasan emosi yang dimilikinya.

Kecerdasan emosi lebih terfokus pada pencapaian kesuksesan hidup yang tidak tampak. Kesuksesan bisa tercapai ketika seseorang bisa membuat kesepakatan dengan melibatkan emosi, perasaan dan interaksi dengan sesamanya. Terbukti, pencapaian kesuksesan secara materi tidak menjamin kepuasan hati seseorang.

Di tahun 1990, Kecerdasan Emosi (yang juga dikenal dengan sebutan "EQ"), dikenalkan melalui pasar dunia. Dinyatakan bahwa kemampuan seseorang untuk mengatasi dan menggunakan emosi secara tepat dalam setiap bentuk interaksi lebih dibutuhkan daripada kecerdasan otak (IQ) seseorang.

Sekarang, mari kita lihat, bagaimana emosi bisa mengubah segala keterbatasan menjadi hal yang luar biasa....

Seorang miliuner kaya di Amerika Serikat, Donald Trump, adalah contoh apik dalam hal ini. Di tahun 1980 hingga 1990, Trump dikenal sebagai pengusaha real estate yang cukup sukses, dengan kekayaan pribadi yang diperkirakan sebesar satu miliar US dollar.

Dua buku berhasil ditulis pada puncak karirnya, yaitu "The Art of The Deal dan surviving at the Top". Namun jalan yang dilalui Trump tidak selalu mulus...

Anda ingat depresi yang melanda dunia di akhir tahun 1990? Pada saat itu harga saham properti pun ikut anjlok dengan drastis. Hingga dalam waktu semalam, kehidupan Trump menjadi sangat berkebalikan.

Trump yang sangat tergantung pada bisnis propertinya ini harus menanggung hutang sebesar 900 juta US Dollar! Bahkan Bank Dunia sudah memprediksi kebangkrutannya. Beberapa temannya yang mengalami nasib serupa berpikir bahwa inilah akhir kehidupan mereka, hingga benar-benar mengakhiri hidupnya dengan cara bunuh diri.

Di sini kecerdasan emosi Trump benar-benar diuji. Bagaimana tidak, ketika ia mengharap simpati dari mantan istrinya, ia justru diminta memberikan semua harta yang tersisa sebagai ganti rugi perceraian mereka. Orang-orang yang dianggap sebagai teman dekatnya pun pergi meninggalkannya begitu saja. Alasan yang sangat mendukung bagi Trump untuk putus asa dan menyerah pada hidup. Namun itu tidak dilakukannya.

Trump justru memandang bahwa ini kesempatan untuk bekerja dan mengubah keadaan. Meski secara finansial ia telah kehilangan segalanya, namun ada "intangible asset" yang tetap dimilikinya. Ya, Trump memiliki pengalaman dan pemahaman bisnis yang kuat, yang jauh lebih berharga dari semua hartanya yang pernah ada!
Apa yang terjadi selanjutnya?
Fantastis, enam bulan kemudian Trump sudah berhasil membuat kesepakatan terbesar dalam sejarah bisnisnya. Tiga tahun berikutnya, Trump mampu mendapat keuntungan sebesar US$3 Milliar. Ia pun berhasil menulis kembali buku terbarunya yang diberi judul "The Art of The Comeback".

Dalam bukunya ini Trump bercerita bagaimana kebangkrutan yang menimpanya justru menjadikannya lebih bijaksana, kuat dan fokus daripada sebelumnya. Bahkan ia berpikir, jika saja musibah itu tidak terjadi, maka ia tidak akan pernah tahu teman sejatinya dan tidak akan menjadikannya lebih kaya dari yang sebelumnya. Luar biasa bukan? :-)

Kecerdasan Emosi memberikan seseorang keteguhan untuk bangkit dari kegagalan, juga mendatangkan kekuatan pada seseorang untuk berani menghadapi ketakutan. Tidak sama halnya seperti kecerdasan otak atau IQ, kecerdasan emosi hadir pada setiap orang dan bisa dikembangkan.

Berikut beberapa tips bagaimana cara mengasah kecerdasan emosi:

1. Selalu hidup dengan keberanian.
Latihan dan berani mencoba hal-hal baru akan memberikan
beragam pengalaman dan membuka pikiran dengan berbagai
kemungkinan lain dalam hidup.
2. Selalu bertanggung jawab dalam segala hal.
Ini akan menjadi jalan untuk bisa mendapatkan kepercayaan
orang lain dan mengendalikan kita untuk tidak mudah
menyerah. "being accountable is being dependable"
3. Berani keluar dari zona nyaman.
Mencoba keluar dari zona nyaman akan membuat kita bisa
mengeksplorasi banyak hal.
4. Mengenali rasa takut dan mencoba untuk menghadapinya.
Melakukan hal ini akan membangun rasa percaya diri dan
dapat menjadi jaminan bahwa segala sesuatu pasti ada
solusinya.
5. Bersikap rendah hati.
Mau mengakui kesalahan dalam hidup justru dapat
meningkatkan harga diri kita.

So, kuasailah kecerdasan emosi! Karena mengendalikan emosi merupakan salah satu faktor penting yang bisa mengendalikan Tarjum menuju sukses dan juga menikmati warna-warni kehidupan. :-)

Anne Ahira
Website : www.asianbrain.com
Pendiri dan CEO Asian Brain Internet Marketing Center,
Pusat Pendidikan Internet Marketing PERTAMA dan Terbaik di Indonesia.

Lanjutkan...

Stop Dreaming Start Action

Oleh : Tarjum

Stop Dreaming Start Action, moto ini terpampang jelas dan ditulis dengan hurup besar dan dominan di bagian atas blog Jokosusilo.com. Blog yang sangat populer ini milik seorang netpreneur sukses, sang master bisnis online Indonesia, Joko Susilo. Tentu saja motto Stop Dreaming Start Action yang sangat memotivasi ini bukan sekedar rangkaian kata yang ditulis sembarangan, tapi merupakan hasil olah pikir dan pengalaman yang lahir dari hasil rangkaian usaha tak kenal lelah seorang Joko Susilo.

Dengan menulis tema ini, saya bukan bermaksud mengajak anda menjalankan bisnis online, tapi karena motto ini memang bisa diterapkan dalam bidang apa saja.
Saat ini kita mengenal Joko Susilo sebagai salah seorang pebisnis online yang sukses dengan penghasilan puluhan juta rupiah perbulan. Apakah semua kesuksesan itu ia raih dengan mudah di jagad maya? Tentu tidak! Sang netpreneur menceritakan di blog dan websitenya bagaimana ia mengalami trial & error saat merintis dan menjalankan bisnis online. Jatuh-bangun dengan kerugian materi yang tak sedikit telah ia alami. Belum lagi pengorbanan waktu, tenaga dan pikiran yang sudah ia lakoni dalam mencoba barbagai tips,trik, resep dan formula bisnis online sampai akhirnya ia menuai hasil dari usaha keras dan tak kenal lelahnya.

Stop Dreaming Start Action jika diartikan secara harpiah adalah berhentilah bermimpi dan mulailah bertindak. Joko Susilo tentu tidak bermaksud mengajak kita berhenti bermimpi, membuang impian atau melepaskan impian kita, tapi jika hanya bermimpi dan tak pernah bertindak pastinya kita tak akan mendapatkan apa yang kita impikan. Impian memang sangat penting agar kita punya arah yang jelas dalam melangkah, tapi lebih penting lagi segera bertindak, Star Action untuk mewujudkan impian kita.

Setiap orang pasti punya impian dalam hidupnya. Impian bukan sekedar keinginan seperti: ingin kaya menjadi orang kaya, ingin menjadi orang tekenal, ingin punya rumah besar dan mobil mewah, ingin jalan-jalan keliling dunia dan keinginan-keinginan lainnya. Impian adalah keinginan yang sangat kuat yang bisa membuat kita menangis saat memikirkannya. Saya akan ceritakan sebuah contoh nyata bagaimana impian bisa membuat seseorang sanggup melewati beragam rintangan bahkan mampu bertahan menghadapi penderitaan.

Seorang gadis yang tinggal bersama ibunya dan terpisah dari kakak laki-lakinya, punya impian ingin mengajak sang ibu menemui kakaknya yang tinggal jauh di negeri orang di seberang samudera. Untuk mewujudkan impiannya itu si gadis mulai merintis usaha dengan modal seadanya. Dia memilih jalur bisnis network marketing untuk mewujudkan impiannya. Sang gadis yang sebenarnya dikenal pemalu ini, mulai menawarkan produk dan membangun jaringan usahanya dari rumah ke rumah, dari pemukiman ke pemukiman. Naik turun angkutan umum untuk menemui para pembeli dan para downlinenya. Tak jarang ia harus jalan kaki dari dari satu lokasi ke lokasi lain. Tak sedikit orang yang mecibir bahkan memandang negatif kepadanya karena ia sering diantar pulang larut malam oleh orang-orang yang berbeda. Namun semua itu tak menyurutkan langkahnya, tak mengendurkan semangatnya untuk terus action demi mewujudkan impiannya. Akhirnya hanya dalam tempo tidak lebih dari dua tahun, ia sudah berhasil mewujudkan impiannya. Bukan hanya bisa mengantar ibunda tercintanya menemui sang kakak di negeri orang, ia pun mendapatkan limpahan materi yang tergolong sepektakuler untuk ukuran gadis seusianya.

Itulah kekuatan mimpi yang bisa menggerakan seseorang untuk bertindak. Namun impian saja tak berarti apa-apa jika tak dikuti dengan action, tindakan nyata yang focus dan konsisten. Disinilah relevansi dari motto Stop Dreaming Start Action, impian yang jelas, terukur dan dibarengi dengan tindakan nyata, bisa mengantarkan seseorang meraih apa yang diinginkannya.

Jadi mulai dari sekarang, saat ini juga, cari dan gali apa impian anda sebenarnya. Tulis, visualisasikan dan rasakan impian itu, lalu start action untuk mewujudkan impian tersebut.

Artikel terkait tema Stop Dreaming Start Action :

Menggali dan Mengembangkan Potensi Diri

Sebuah Renungan tentang KESUKSESAN

”Bergerak”

Lawan Keraguan dan Ketakutan dengan Tindakan

Batas Kemampuan

Lanjutkan...

Sophie, Anjing yang Tangguh dan Pantang Menyerah

"Cari Majikan, Seekor Anjing Berenang di Laut Selama 4 Bulan", demikian judul berita di situs Detik.com (Selasa, 7 April 2009).
Jangan remehkan kemampuan berenang seekor anjing. Di Australia, anjing milik Jan Griffith berhasil menemukan kembali majikannya, setelah berenang selama hampir 4 bulan di lautan lepas.

Seperti dilansir AFP, Senin (6/7/2009), anjing tersebut bernama Sophie Tucker. Ia terjatuh di kapal saat berlibur bersama Jan di perairan Queensland, Australia, pada bulan November lalu. Keluarga Jan saat itu yakin kalau anjing yang mereka sayangi tenggelam. Namun tanpa disangka, Sophie akhirnya bisa berenang hingga St Bees, yang jaraknya sangat jauh.

Anjing berwarna abu-abu itu akhirnya kembali ke keluarganya pekan lalu. Sophie ditemukan oleh para polisi hutan dalam keadaan basah dan sedikit kurus.
"Kami langsung panggil dan dia langsung menyahuti kami. Kondisinya langsung membaik saat berjumpa dengan kami," kata Jan. (Detik.com)

Sopie, memang anjing yang luar biasa! Seandainya dia manusia, tentunya dia memiliki ketahanan pisik dan psikis yang luar biasa. Okelah, mungkin semua itu bukti keagungan Tuhan yang ingin menunjukkan kuasanya kepada manusia. Namun, di luar semua itu kita patut belajar dari kisah perjuangan untuk mempertahankan hidup yang heroik ini. Kita patut bertanya pada diri sendiri, jika kita yang mengalami apa yang dialami Sopie, sanggupkah kita bertahan terapung berbulan-bulan di tengah lautan. Sanggupkah kita bertahan menghadapi dinginnya air dan hembusan angin laut? Sanggupkah kita bertahan dari kelelahan fisik, mental dan dari cengkeraman keputus-asaan? Ataukah mungkin kita akan menyerah dan membiarkan diri kita tenggelam dan membeku di lautan lepas?

Untuk bertahan hidup di alam liar begitu lama, apalagi di lautan lepas yang bukan habitat asli manusia, bukan hanya diperlukan ketahanan fisik yang luar biasa, tapi diperlukan ketahanan mental yang sangat tangguh. Ketahanan fisik saja tak menjamin seseorang sanggup bertahan dalam situasi kritis. Ketangguhan mentallah yang bisa membuat seseorang bertahan dalam situasi sulit dan kritis.

Kalau anjing saja begitu gigih dan tak kenal menyerah untuk memperjuangkan hidupnya dan mencari orang yang dicintainya, mengapa kadang kita mudah menyerah dan putus asa saat menghadapi situasi sulit? Sopie, si anjing yang luar biasa, telah memberi inspirasi dan pelajaran berharga untuk kita renungkan.

Lanjutkan...

TDW University - Rahasia Menjadi Kaya dan Bertumbuh Semakin Kaya

Oleh : Tung Desem Waringin

Kekayaan adalah sama dengan kemampuan untuk terus bertahan hidup
dengan gaya hidup yang ada, tanpa harus bekerja.

Keterangan:

Penelitian yg dilakukan oleh Gallup International menunjukkan bahwa
rata-rata eksekutif ibukota & Asia kaya mampu bertahan 90 hari dengan
gaya hidup yang ada apabila besok dia berhenti kerja. Setelah itu mereka
harus mulai menjual asset atau berhutang.

Kaya adalah relatif. Sebagian orang merasa kaya ketika mempunyai uang
10 juta rupiah. Sebagian orang merasa tidak kaya walaupun sudah memiliki
uang 10 milyar. Menurut majalah Forbes kaya adalah orang yang mempunyai
penghasilan 1 juta US keatas setahunnya. Sedangkan menurut Robert T. Kiyosaki
yang mengutip dari gurunya Buckminster Fuller bahwa kaya adalah bukan berapa
besar active income anda melainkan kaya adalah apabila passive income lebih
besar dari biaya hidup. Yang dimaksud passive income disini adalah uang yang
masuk tanpa harus bekerja.

Sebagai perbandingan Mike Tyson, dia menghasilkan 300 juta USD sewaktu bertinju,
tapi hari ini bangkrut dan masih berhutang 35 juta USD. Maka sebetulnya Mike Tyson
bukan termasuk kaya, termasuk pula di dalam kategori orang yang bukan kaya
adalah orang-orang yang punya penghasilan 1 Juta USD/tahun namun pengeluarannya
1,2 juta USD/tahun.

Pertanyaan penting kali ini adalah:

1.) Bila besok anda berhenti kerja, berapa lama anda dapat bertahan hidup dengan
gaya hidup anda sekarang tanpa harus menjual asset-asset anda?

2.) Lalu bagaimana kita bisa kaya menurut versi Robert T. Kiyosaki dimana passive
income lebih besar dari biaya hidup?

Jadi sebetulnya menurut Robert T. Kiyosaki, kaya adalah bagaimana menciptakan
passive income lebih besar dari biaya hidup.

Cara membuat passive income:

- Royalti dari hak cipta
- Rumah yang disewakan/ dikostkan
- Saham-saham yang menghasilkan deviden
- Reksadana
- Usaha-usaha yang menghasilkan

Buatlah rangkaian rencana sumber pasif income anda.

Tung Desem Waringin,
Pelatih Sukses nomor satu di Indonesia.

Kerjakan sementara anda mengerjakan apa yang anda kerjakan sekarang.
Dan untuk mendapatkan materi tambahan eBook "24 Prinsip Miliarder yang Mencerahkan"
senilai Rp. 250.000,- oleh Tung Desem Waringin bisa Anda dapatkan di :
www.tdwuniversityonline.tk

Lanjutkan...

Kado Terindah

Oleh : Harry Utomo

Aneka kado ini tidak dijual di toko. Anda bisa menghadiahkannya setiap saat, dan tak perlu membeli! Meski begitu, delapan macam kado ini adalah hadiah terindah dan tak ternilai bagi orang-orang yang Anda sayangi.
1. Kehadiran

Kehadiran orang yang dikasihi rasanya adalah kado yang tak ternilai harganya. Memang kita bisa juga hadir di hadapannya lewat surat, telepon, foto, faks, e-mail atau chatting. Namun dengan berada di sampingnya. Anda dan ia dapat berbagi perasaan, perhatian, dan kasih sayang secara lebih utuh dan intensif. Dengan demikian, kualitas kehadiran juga penting. Jadikan kehadiran Anda sebagai pembawa kebahagiaan.

2. Mendengarkan

Sedikit orang yang mampu memberikan kado ini, sebab kebanyakan orang lebih suka didengarkan, daripada mendengarkan. Sudah lama diketehui bahwa keharmonisan hubungan antar-manusia amat ditentukan oleh kesediaan saling mendengarkan. Berikan kado ini untuknya. Dengan mencurahkan perhatian pada segala ucapannya, secara taklangsung kita juga telah menumbuhkan kesabaran dan kerendahan hati. Untuk bisa mendengar dengan baik, pastikan Anda dalam keadaan betul-betul santai dan bisa menangkap utuh apa yang disampaikannya. Tatap wajahnya. Tak perlu menyela, mengkritik, apalagi menghakimi. Biarkan ia menuntaskannya. Ini memudahkan Anda untuk memberi tanggapan yang tepat setelah itu. Tidakharus berupa diskusi atau penilaian. Sekadar ucapan terima kasih pun akan terdengar manis baginya.

3. Diam

Seperti kata-kata, di dalam diam juga ada kekuatan. Diam bisa dipakai untuk menghukum, mengusir, atau membingungkan orang. Tapi lebih dari segalanya, diam juga bisa menunjukkan kecintaan kita pada seseorang karena memberinya "ruang." Terlebih jika sehari-hari kita sudah terbiasa gemar menasihati,mengatur, mengkritik bahkan mengomeli.

4. Kebebasan

Mencintai seseorang bukan berarti memberi kita hak penuh untuk memiliki atau mengatur kehidupan orang bersangkutan. Bisakah kita mengaku mencintai seseorang jika kita selalu mengekangnya? Memberi kebebasan adalah salah satu perwujudan cinta. Makna kebebasan bukanlah "Kau bebas berbuat semaumu." Lebih dalam dari itu, memberi kebebasan adalah memberinya kepercayaan penuh untuk bertanggung jawab atas segala hal yang ia putuskan atau lakukan.

5. Keindahan

Siapa yang tak bahagia jika orang yang disayangi tiba-tiba tampil lebih ganteng atau cantik ? Tampil indah dan rupawan juga merupakan kado. Bahkan tak salah jika Anda mengkadokannya tiap hari! Selain keindahan penampilan pribadi, Anda pun bisa menghadiahkan keindahan suasana di rumah. Vas dan bunga segar cantik di ruang keluarga atau meja makan yang tertata indah, misalnya.

6. Tanggapan Positif

Tanpa sadar, sering kali kita memberikan penilaian negatif terhadap pikiran, sikap atau tindakan orang yang kita sayangi. Seolah-olah tidak ada yang benar dari dirinya dan kebenaran mutlak hanya pada kita. Kali ini, coba hadiahkan tanggapan positif. Nyatakan dengan jelas dan tulus. Cobalah ingat, berapa kali dalam seminggu terakhir Anda mengucapkan terima kasih atas segala hal yang dilakukannya demi Anda. Ingat-ingat pula, pernahkah Anda memujinya. Kedua hal itu, ucapan terima kasih dan pujian (dan juga permintaan maaf ), adalah kado cinta yang sering terlupakan.

7. Kesediaan Mengalah

Tidak semua masalah layak menjadi bahan pertengkaran. Apalagi sampai menjadi cekcok yang hebat. Semestinya Anda pertimbangkan, apa iya sebuah hubungan cinta dikorbankan jadi berantakan hanya gara-gara persoalan itu? Bila Anda memikirkan hal ini, berarti Anda siap memberikan kado "kesediaan mengalah." Anda mungkin kesal atau marah karena ia terlambat datang memenuhi janji. Tapi kalau baru sekali itu terjadi, kenapa mesti jadi pemicu pertengkaran yang berlarut-larut? Kesediaan untuk mengalah juga dapat melunturkan sakit hati dan mengajak kita menyadari bahwa tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini

8. Senyuman

Percaya atau tidak, kekuatan senyuman amat luar biasa. Senyuman, terlebih yang diberikan dengan tulus, bisa menjadi pencair hubungan yang beku, pemberi semangat dalam keputusasaan, pencerah suasana muram, bahkan obat penenang jiwa yang resah. Senyuman juga merupakan isyarat untuk membuka diri dengan dunia sekeliling kita. Kapan terakhir kali Anda menghadiahkan senyuman manis pada orang yang Anda kasihi?

Sumber: www.lnicommunity.net

Lanjutkan...

Hidup Harus Bertujuan

Oleh : M.M. Nilam Widyarini


Dalam hiruk pikuk kehidupan, orang beraktivitas dengan tujuan tertentu. Ada yang mengejar sesuap nasi, memburu cita-cita, memenuhi panggilan hidup dengan melayani orang lain, dan sebagainya. Namun, orang-orang tertentu menjalani aktivitas sehari-hari sekadar untuk melewatkan waktu, tanpa ada niat tertentu.

Andri (25 tahun), dengan background pendidikan S1 akuntansi, telah mapan sebagai karyawan pada sebuah perusahaan. Di samping bekerja, pemilik IP (indeks prestasi) sangat memuaskan ini juga kuliah S2 karena menerima beasiswa.

“Betapa senangnya menjadi Andri!” ini mungkin merupakan komentar spontan yang wajar kita berikan saat mengetahui status Andri. Meski demikian, apa yang terjadi justru sebaliknya: ia resah. Di kelas ia menonjol justru karena tidak tampak antusias seperti teman-temannya, dan terkesan depresif.

Suatu saat, kepada salah seorang dosennya ia mengajukan pertanyaan dan pengakuan yang tak terduga: “Bagaimana caranya meningkatkan motivasi? Saya sudah beberapa bulan ini kehilangan motivasi untuk melakukan apa pun.”

Kasus di atas merupakan contoh ekstrem ketika seseorang mengalami kehilangan tujuan dalam hidup, kehilangan motivasi. Tanpa tujuan, tanpa motivasi, seseorang kehilangan dorongan untuk bertindak.

Akibatnya, ia tidak mampu mengembangkan potensi diri, tidak mampu mencapai prestasi berarti. Bukan hanya kapasitas yang tidak berkembang, bahkan berbuah emosi negatif karena ketidakpuasan.

Yang menjadi persoalan di sini adalah, mengapa seseorang dapat mengalami kehilangan tujuan hidup, dan bagaimana agar tetap memiliki tujuan/motivasi? Sebelumnya perlu diketahui keterkaitan antara tujuan dan motivasi.

Tujuan dan Motivasi

Robert E. Franken dalam bukunya, Human Motivation (2002), menguraikan sebagai berikut: Perilaku manusia merupakan usaha untuk beradaptasi dengan lingkungan. Manusia berinteraksi dengan lingkungannya karena dua alasan: butuh untuk menguasai lingkungan dan menjaga kelangsungan hidupnya (survival).

Adanya kebutuhan untuk menguasai lingkungan mendorong manusia terus belajar dan mengembangkan diri. Kesulitan dalam mengembangkan diri ini seringkali dirasa mengancam kelangsungan hidup. Dan pada saat dirasa ada hal yang mengancam dalam kehidupan sehari-hari, sirkuit otak diaktifkan, sehingga timbullah energi untuk berperilaku.

Berdasarkan penjelasan Franken tersebut berarti bahwa energi untuk berperilaku timbul apabila manusia mengalami ketegangan dalam rangka memenuhi suatu kebutuhan yang berhubungan dengan pertahanan hidupnya. Hal ini tampak sesuai dengan teori yang menyatakan bahwa kebutuhan secara otomatis memberikan arah-tujuan untuk berperilaku (teori kebutuhan).

Di samping itu, terdapat teori lain yang menjelaskan bahwa tujuanlah yang menentukan arah perilaku. Teori yang berorientasi tujuan ini berpandangan bahwa tujuan menciptakan ketegangan, dan individu bergerak ke arah tujuan untuk mengurangi ketegangan. Jadi arah dan energi perilaku merupakan hasil dari adanya tujuan.

Tujuan-tujuan tersebut berasal dari mana? Dapat berasal dari aspek biologis, aspek belajar (pengalaman dari lingkungan sosial), dan aspek pikir (thinking) yang kita miliki. Tujuan yang paling memotivasi berasal dari gabungan tiga aspek tersebut.

Dengan dua teori di atas, tulisan ini secara khusus menyoroti pentingnya tujuan dalam menggerakkan perilaku. Hal ini mengingat bahwa tujuan dapat diciptakan, sehingga akan sangat bermanfaat untuk menjelaskan bagaimana agar kita dapat terus memiliki motivasi dalam hidup.

Tujuan dapat berkembang dari adanya kebutuhan. Namun, dalam rangka menguasai lingkungan, manusia dapat mengembangkan tujuan-tujuan yang lebih canggih (kompleks dan bersifat menyongsong masa depan) dapat lebih sejahtera secara fisik maupun psikologis.

Tanpa adanya kebutuhan yang berkembang menjadi tujuan atau tanpa adanya tujuan yang dikembangkan dalam hidup, orang tersebut tidak akan memiliki energi yang mendorongnya untuk bertindak atau kehilangan motivasi hidup.
Untuk dapat survive dan meraih keberhasilan dalam hidup, manusia perlu mengembangkan kompetensi. Lebih dari sekadar mengembangkan keterampilan, kompetensi mencakup keberhasilan mengatasi tantangan-tantangan, sukses dalam berinteraksi dengan lingkungan, mampu menyusun tujuan-tujuan, dan memandang diri sendiri sebagai orang yang cakap (mampu melakukan apa yang tidak dapat dilakukan oleh orang lain).

Berikut ini beberapa hal yang berhubungan dengan perkembangan kompetensi, yakni sense of control, kebutuhan berprestasi dan penguasaan, serta self esteem. Untuk dapat mengembangkan kompetensi, setiap orang perlu memiliki tiga hal tersebut.

(1). Sense of control adalah keyakinan seseorang bahwa dirinya sendirilah yang mengendalikan hidupnya atau peristiwa-peristiwa yang ia alami (bukan ditentukan oleh nasib/takdir atau orang lain yang berkuasa). Orang yang memiliki sense of control merasa bahwa apa yang akan terjadi dalam hidupnya dapat diprediksi. Hal ini merupakan pemenuhan atas kebutuhan survival.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa sense of control ini merupakan kognisi dasar untuk mengalami optimisme dan harapan. Dengan adanya harapan dan optimisme, seseorang akan mampu terus mengembangkan kompetensi.

(2). Kebutuhan untuk berprestasi dan penguasaan. Adanya kebutuhan untuk mencapai tujuan dan menguasai keterampilan tertinggi ini merupakan dasar yang penting untuk mengembangkan pengetahuan dan keterampilan yang memungkinkan kita untuk sukses dalam berinteraksi dengan lingkungan dan meraih apa yang diharapkan dalam hidup. Misalnya, untuk dapat diterima oleh lingkungan sosial atau untuk bekerja dalam situasi tertentu kita perlu memiliki dasar pengetahuan dan keterampilan sosial. Tanpa kompetensi sosial, kita akan tersingkir dan tidak mampu mencapai tujuan.

(3). Self esteem. Di dalam psikologi, self esteem sering diterjemahkan sebagai harga diri dan didefinisikan sebagai “penilaian seseorang terhadap diri sendiri, baik positif maupun negatif” (Deaux dkk., 1993). Mereka yang mempunyai keyakinan akan kemampuan-kemampuan yang dimiliki dan merasa dirinya bernilai adalah orang yang harga dirinya positif. Sebaliknya, mereka yang harga dirinya negatif akan merasa lemah, tidak berdaya.

Harga diri positif cenderung membuat individu menjadi lebih bersemangat, menetapkan tujuan-tujuan (tantangan) yang lebih sulit untuk diri sendiri, dan mengembangkan aspirasi untuk melakukan sesuatu yang belum pernah dilakukan orang lain. Dengan demikian, dapat dikatakan bahwa harga diri merupakan pusat dari perkembangan kompetensi. Tanpa hal ini seseorang akan gagal untuk merealisasikan potensinya.

Dengan gambaran adanya tiga aspek yang menjadi dasar pengembangan kompetensi tersebut di atas berarti bahwa tanpa adanya tiga aspek tersebut seseorang dapat gagal mengembangkan kompetensi. Berarti gagal pula mengembangkan tujuan dalam hidup.

Dalam kasus Andri, ada kemungkinan ia kehilangan motivasi dan mengalami depresi karena kehilangan sense of control serta self esteem sekaligus justru karena ketidakmampuan menghadapi situasi yang berat: bekerja sambil kuliah.

Masalahnya terutama karena sebagai fresh graduate ia menghadapi dua peran yang sama-sama tidak mudah. Dari sisi pekerjaan, ia menghadapi kesulitan dalam penyesuaian karena kurang memiliki keterampilan sosial. Dalam hal studi, ia kesulitan karena ia mengambil bidang yang berbeda dengan bidang studi S1-nya.

Memelihara Motivasi

Bagaimana agar seseorang dapat mengembangkan tujuan dalam hidup, dapat disimpulkan berdasarkan uraian mengenai pentingnya kompetensi dan hal-hal yang mendasari pengembangan kompetensi yang telah diuraikan di atas.

Kompetensi merupakan jawaban atas kebutuhan survival manusia. Dengan kompetensi kita juga akan meraih kesuksesan dalam hidup, serta mendorong kita untuk terus mengembangkan tujuan-tujuan. Singkat kata, pengembangan kompetensi membuat kita survive, mampu meraih sukses, dan tetap bermotivasi.

Apabila terdapat masalah sehubungan dengan tiga aspek yang menjadi dasar pengembangan kompetensi di atas (sense of control, kebutuhan berprestasi dan penguasaan, serta self esteem), kemungkinan disebabkan karena kegagalan yang beruntun, secara garis besar dapat dilakukan langkah-langkah sebagai berikut:
Kegagalan di satu bidang jangan dipandang kegagalan hidup menyeluruh.

Menggali nilai-nilai (hal-hal yang dianggap penting dalam hidup) dan berusaha merealisasikannya.
Menetapkan tujuan hidup jangka pendek maupun panjang. Tujuan yang ditetapkan hendaknya benar-benar diinginkan dan punya peluang untuk dicapai.
Menggali sisi positif yang dimiliki (prestasi, sifat-sifat, potensi).


M.M. Nilam Widyarini, Dosen Program S1 dan S2 Psikologi Universitas Gunadarma, Jakarta.
Sumber: Tabloid SENIOR, edisi 261

Lanjutkan...

Steve Job, “Stay Hungry, Stay Foolish”

Pidato Sambutan Steve Job saat Wisuda Stanford University.


Saya diberi kehormatan untuk bersama kalian di hari pertama di salah satu universitas terbaik di dunia. Saya tidak pernah lulus kuliah. Bahkan sesungguhnya inilah saat terdekat saya terlibat dalam upacara wisuda. hari ini saya ingin berbagi tiga cerita dalam kehidupan saya. Hanya itu, tidak lebih. Hanya tiga cerita.

Cerita Pertama adalah mengenai ‘Rangkaian Titik-titik’.

Kisahnya dimulai sebelum saya lahir. Ibu kandung saya adalah mahasiswi belia yang hamil karena ‘kecelakaan’ dan memberikan saya kepada seseorang untuk diadopsi. Dia bertekad bahwa saya harus diadopsi oleh keluarga sarjana. Maka saya pun diperjanjikan untuk dipungut anak semenjak lahir oleh seorang pengacara dan istrinya. Sialnya, begitu saya lahir, tiba-tiba mereka berubah pikiran karena ingin bayi perempuan.

Orang tua saya sekarang, yang ada di daftar urut berikutnya, mendapatkan telepon larut malam dari seseorang, “Kami punya bayi laki-laki yang batal dipungut; apakah anda berminat? Mereka menjawab, “Tentu saja.” Ibu kandung saya lalu mengetahui bahwa ibu angkat saya tidak pernah lulus kuliah dan ayah angkat saya bahkan tidak tamat SMA. Dia menolak menandatangani perjanjian adopsi. Sikapnya baru melunak beberapa bulan kemudian, setelah orang tua saya berjanji akan menyekolahkan saya sampai perguruan tinggi.

Dan, 17 tahun kemudian saya betul-betul kuliah. Namun, dengan naifnya saya memilih universitas yang hampir sama mahalnya dengan Stanford. Sehingga seluruh tabungan orang tua saya - yang hanya pegawai rendahan habis untuk biaya kuliah.

Setelah enam bulan, saya tidak melihat manfaatnya. Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan dalam hidup saya dan bagaimana kuliah akan membantu saya menemukannya. Saya sudah menghabiskan seluruh tabungan yang dikumpulkan orang tua saya seumur hidup mereka. Maka, saya pun memutuskan berhenti kuliah, yakin bahwa itu yang terbaik. Saat itu rasanya menakutkan, namun sekarang saya menganggapnya sebagai keputusan terbaik yang pernah saya ambil. Begitu saya putus kuliah saya dapat berhenti masuk kelas wajib yang tidak saya sukai, dan mulai masuk ke kelas yang tampaknya menarik.

Tidak selamanya romantis sih. Saya tidak punya kamar asrama, jadi saya tidur di lantai kamar teman saya, saya menukar botol coke di deposit 5 untuk membeli makanan, dan saya akan berjalan sejauh 7 mil melintasi kota setiap minggu malam untuk mendapatkan makan malam yang enak di kuil Hare Krishna. Aku sangat menyukainya. Dan ternyata dengan menuruti rasa ingin tahu dan intuisi, saya memperoleh hal yang berharga di kemudian hari.

Ini salah satu contohnya: Reed College pada masa itu mungkin memiliki tulisan kaligrafi terbaik di negeri ini.Di semua poster kampus, semua label di setiap laci, ditulis tangan dengan kaligrafi yang indah. Karena saya sudah keluar dari kuliah dan tidak harus mengambil kelas tertentu, saya memutuskan untuk mengambil kelas kaligrafi untuk belajar caranya. Saya belajar tipe tulisan serif dan san serif, tentang memvariasikan jumlah jarak antara kombinasi huruf yang berbeda, tentang apa yang membuat para tipografis hebat menjadi hebat. Itu adalah sesuatu yang indah, bersejarah, berseni, sedemikian rupa sehingga ilmu pengetahuan tidak dapat menyamainya, dan menurut saya itu sungguh mengagumkan.

Tidak ada satupun yang sepertinya akan diterapkan dalam kehidupan saya. Namun sepuluh tahun kemudian, ketika kami merancang komputer Macintosh pertama, semuanya saya ingat kembali. Dan kami merancangnya di Mac. Itu adalah komputer pertama dengan tipografi yang indah. Jika saya tidak ikut kelas itu di kuliah, maka Mac tidak akan punya beragam tulisan atau huruf yang berjarak dengan proporsional. Dan karena Windows hanya meniru Mac, sepertinya tidak ada PC yang akan memiliki tipografi yang indah. Jika saja saya tidak pernah putus kuliah, saya tidak akan pernah belajar di kelas kaligrafi ini, dan komputer pribadi tidak akan memiliki tipografi yang bagus seperti sekarang ini. Tentu saja tidak mungkin menghubungkan titik-titik itu ke masa depan saat saya masih di kampus. Tapi terlihat sangat, sangat jelas jika ditinjau sepuluh tahun kemudian.

Sekali lagi, kita tidak dapat menghubungkan titik-titik di masa depan; kita hanya dapat menghubungkannya saat kita menengok ke belakang. Jadi kita harus percaya bahwa titik-titik itu suatu saat akan terhubung di masa mendatang. Kita harus percaya pada sesuatu - insting, takdir, kehidupan, karma, apalah. Pendekatan ini tidak pernah mengecewakan saya, bahkan telah membuat semua perubahan dalam kehidupan saya.

Cerita kedua saya adalah mengenai cinta dan kehilangan.

Apakah saya beruntung? Saya menemukan apa yang saya sangat suka lakukan dalam kehidupan lebih awal. Woz dan saya memulai Apple di garasi orangtua saya saat usia saya 20 tahun. Kami bekerja dengan keras, dan dalam 10 tahun Apple telah berkembang dari hanya kami berdua di garasi menjadi sebuah perusahaan senilai 2 milyar dollar dengan lebih dari 4000 pegawai. Kami baru saja meluncurkan karya terbaik kami - MacIntosh - setahun yang lalu, dan saya baru saja berusia 30. Kemudian saya dipecat. Bagaimana bisa kita dipecat dari perusahaan yang kita mulai? Hmm, seiring perkembangan Apple, kami mempekerjakan seseorang yang saya pikir sangat berbakat untuk menjalankan perusahaan dengan saya, dan semuanya berjalan lancar di tahun-tahun pertama. Namun kemudian pandangan kami mengenai masa depan mulai berbeda dan akhirnya kami saling bertentangan. Dewan direksi memihak ia. Jadi pada usia 30 saya keluar. Dan itu sangat terbuka. Apa yang telah menjadi fokus kehidupan saya telah hila ng, dan itu sangat menyakitkan.

Saya benar-benar tak tahu apa yang harus dikerjakan selama beberapa bulan. Saya merasa bahwa saya sudah mengecewakan generasi pengusaha sebelumnya - bahwa saya telah menjatuhkan tongkat yang telah diserahkan kepada saya. Saya bertemu DAvid Packard dan Bob Noyce dan mencoba meminta maaf karena telah mengacaukan segalanya. Saya merasa sangat gagal di hadapan masyarakat, dan saya bahkan berpikir untuk pergi dari situ. Tapi sesuatu perlahan mulai terpikir. Saya masih mencintai apa yang telah saya lakukan. Kejadian di Apple tidak merubah sedikitpun. Saya telah ditolak, namun saya masih mencintainya. Jadi saya memutuskan untuk memulai lagi.

Saya tidak sadar saat itu, tapi ternyata dipecat dari Apple merupakan hal terbaik yang pernah terjadi dalam diri saya. Beban berat menjadi sukses digantikan dengan perasaan enteng menjadi orang baru lagi, menjadi kurang yakin mengenai apa saja. Hal ini membebaskan saya untuk memasuki salah satu periode paling kreatif dalam kehidupan saya.


Selama lima tahun berikutnya, saya memulai sebuah perusahaan bernama NeXT, sebuah perusahaan lain bernama Pixar, dan jatuh cinta dengan seorang wanita luar biasa yang kemudian menjadi istri saya. Pixar berlanjut dengan menciptakan film dengan fitur animasi komputer yang pertama kali di dunia, Toy Storu, dan kini menjadi studio animasi paling sukses di dunia. Dalam salah satu peristiwa yang luar biasa, Apple membeli NeXT, saya kembali ke Apple, dan teknologi yang kami kembangkan di NeXT menjadi jantung kehidupan Apple. Dan Laurene dan saya bersama-sama memiliki keluarga yang bahagia.

Saya cukup yakin bahwa hal ini tidak ada yang akan terjadi jika saya tidak dipecat dari Apple. Memang sebuah pil pahit buat saya, namun saya pilir memang ini diperlukan. Terkadang kehidupan memukul kita dengan sangat keras. Jangan hilang kepercayaan. Saya yakin bahwa satu-satunya yang membuat saya terus bertahan adalah saya mencintai apa yang saya lakukan. Kalian harus menemukan apa yang kalian cintai, dan satu-satunya cara untuk menghasilkan sesuatu yang luar biasa adalah mencintai apa yang kalian lakukan. Jika kalian belum menemukannya, teruslah mencari. Jangan menetap. Sama seperti semua hal mengenai hati, kalian akan tahu saat kalian menemukannya. Dan seperti hubungan yang indah, ini akan membaik seiring waktu. Jadi teruslah mencari hingga kau temukan. Jangan menetap.

Cerita saya yang ketiga mengenai kematian.

Ketika saya berusia 17 tahun, saya membaca sebuah kalimat bijak yang bunyinya seperti ini, "Jika kau menjalani tiap hari dalam hidupnya seakan itu adalah hari terakhirnya, suatu akhir mungkin saja kau benar." Ini sungguh mengesankan saya, dan sejak saat itu, selama 33 tahun terakhir, saya memandangi cermin setiap pagi dan bertanya pada diri sendiri, "Jika hari ini adalah hari terakhir dalam hiduku, apakah aku akan mau melakukan apa yang akan aku lakukan hari ini?" Dan setiap kali jawabannya adalah "Tidak" terlalu lama selama beberapa hari, saya tahu saya perlu mengubah sesuatu.

Mengingat bahwa saya akan mati suatu saat adalah hal yang paling penting yang saya temukan untuk menolong saya membuat keputusan penting dalam hidup. Karena hampir semuanya - semua keinginan,semua kebanggaan, semua ketakutan akan malu atau kegagalan - akan menjadi tidak penting dibandingkan menghadapi kematian, sehingga hanya itu saja yang benar-benar penting. Mengingat bahwa kalian akan mati merupakan cara terbaik yang saya gunakan untuk menghindari perangkap pemikiran kalian akan kehilangan sesuatu. Kalian sudah telanjang. Tidak ada alasan untuk tidak menuruti kata hati.

Sekitar setahun yang lalu saya didiagnosa mengidap kanker. Saya menjalani scan pukul 7.30 pagi, dan tampqk jelas sebuah tumor di pankreas saya. Saya bahkan tidak tahu apa itu pankreas. Para dokter memberitahu saya bahwa hampir dipastikan ini jenis kanker yang tidak dapat disembuhkan, dan harapan hidup saya hanya enam bulan lagi. Dokter saya menganjurkan saya pulang ke rumah dan membereskan urusan saya, sebenarnya ini isyarat dokter untuk mempersiapkan kematian. Ini berarti mencoba memberitahu anak-anak kita semuanya yang kita pikir baru akan dikatakan 10 tahun mendatang dalam waktu hanya beberapa bulan kemudian. Ini berarti harus memastikan semuanya sudah beres sehingga sebisa mungkin meringankan keluarga. Ini berarti ucapan selamat tinggal.

Saya hidup dengan diagnose itu sepanjang hari. Sore harinya saya menjalani biopsi, dimana mereka memasukkan sebuah endoskopi melalui tenggorokan, perut, usus, memasukkan jarum ke dalam pankreas, dan mengambil beberapa sel dari tumor. Sewaktu itu saya dibius, namun istri saya, yang saat itu hadir, memberitahu saya bahwa ketika para dokter memeriksa sel-sel dengan mikroskop, mereka mulai berteriak karena ternyata sel-sel itu adalah jenis kanker pankreas yang cukup jarang dan dapat disembuhkan melalui operasi. Saya melalui operasi itu dan baik-baik saja hingga saat ini.

Itu adalah saat terdekat saya menghadapi kematian, dan saya berharap hanya itulah hingga beberapa dekade mendatang. Karena sudah melalui tahapan ini, saya bisa lebih yakin mengatakan ini bahwa kematian adalah sebuah konsep yang berguna namun murni intelektual.

Tidak ada yang ingin mati. Bahkan orang yang ingin ke surga tidak mau mencapainya dengan cara mati. Namun kematian adalah tujuan sama untuk kita semua. Tidak ada yang bisa menghindarinya. Dan seperti itu seharusnya karena Kematian mungkin merupakan satu-satunya penemuan terbaik dari Kehidupan. Itu adalah agen perubahan Kehidupan. Ia memberikan jalan untuk yang baru dengan menyingkirkan yang lama. Kali ini yang baru adalah kalian, namun suatu hari tidak lama dari sekarang, kalian akan menjadi tua dan disingkirkan. Maaf jika ini terdengar terlalu dramatis, namun memang demikian.

Waktu kalian terbatas, jadi jangan habiskan dengan hidup dalam kehidupan orang lain. Jangan diperangkap oleh dogma, yaitu hidup dengan hasil daya pikir orang lain. Jangan biarkan opini orang lain mengaburkan suara hati kalian. Dan yang terpenting, punyailah keberanian untuk mengikuti kata hati dan intuisimu. Terkadang mereka sudah tahu kalian akan menjadi apa. Yang lainnya hanyalah sampingan.

Ketika saya masih muda, ada sebuah terbitan luar biasa bernama Katalog Seluruh Dunia, yang menjadi salah satu kitab suci generasi saya. Ini dikarang oleh seseorang bernama Stewart Brand tak jauh dari sini di Menlo Park, dan ia menghidupkannya dengan sentuhan puitisnya. Ini terbit akhir tahun '60-an, sebelum komputer pribadi dan penerbitan menggunakan desktop, jadi itu semua dibuat dengan mesin tik, gunting, dan kamera polaroid. Seperti Google dalam bentuk buku 35 tahun sebelum Google muncul: itu adalah hal idealis dan dilengkapi dengan alat bantu yang keren dan catatan yang bagus.

Stewart dan timnya mengeluarkan beberapa edisi Katalog Seluruh Bumi, dan ketika sudah beredar, mereka mengeluarkan edisi terakhir. Itu pertengahan tahun '70-an, dan saya seusia kalian. Di halaman belakang edisi terakhir mereka ada sebuah foto mengenai jalan perkampungan waktu dini hari, jalan yang mungkin kalian akan ikuti jika kalian suka berpetualang. Di bawahnya ada kata-kata" :Tetaplah Lapar. Tetaplah Bodoh." Itu adalah pesan perpisahan mereka sebelum mereka pergi. Tetaplah Lapar. Tetaplah Bodoh. Dan saya selalu berharap hal itu untuk saya sendiri. Dan sekarang, kalian sebagai lulusan baru, saya mengharapkan itu untuk kalian.

Tetaplah Lapar. Tetaplah Bodoh.

Terima kasih banyak.

Sumber: www.lnicommunity.net
Dikutif dari : http://news-service.stanford.edu

Lanjutkan...

Pemuda yang Luar Biasa Gigih

Pemenang yang sejati mempunyai sikap gigih seorang pemuda yang tinggal dekat Boston. Karena dia benar-benar membutuhkan pekerjaan, dia mulai mencari-cari dalam iklan lowongan pekerjaan di surat kabar setiap hari. Ketika dia melihat satu lowongan pekerjaan di Boston, dia duduk dan mulai menulis surat lamaran yang terbaik dan mengirimkannya lewat pos ke P.O. Box 1935 di Boston. Dengan cermat dia menjalaskan kualifikasinya, perhatianya kepada pekerjaan, serta kemauanya bekerja keras dan belajar. Dia menunggu hampir dua minggu, tetapi tidak ada jawaban untuk suratnya. Dia duduk dan menulis surat lamaran kedua dan mengirimkanya ke P.O. Box 1935. Dua minggu lagi berlalu dan tetap tidak ada jawaban.

Pemuda ini pantang menyerah. Dia menulis surat lamaran ketiga yang menjelaskan keinginan dan tekadnya bekerja untuk perusahaan ini. Dia kecewa setelah dua minggu lagi berlalu dan tidak ada kabar dari perusahaan. Mungkin sembilan puluh lima persen penduduk akan merasa bahwa mereka sudah menempuh mil yang kedua dan bisa berhenti sebagaimana mestinya. Tetapi tidak demikian dengan pemenang ini. Dia sangat menginginkan pekerjaan ini sehingga mengambil langkah lebih lanjut.

Dia naik kereta api ke Boston. Lalu dia berjalan kaki dari stasiun kereta api ke kantor pos besar. Setelah memasuki gedung kantor pos, dia bertanya kepada kepala kantor pos siapa pemilik P.O. Box 1935. Kepala kantor pos memberitahukan kepadaya bahwa memberikan informasi itu berlawanan dengan peraturan. Tentunya sekarang sudah waktunya untuk menyerah dan mencari pekerjaan lain. Tidak ada seorangpun yang bisa menyalahkannya sekarang. Tetapi tidak demikian pemenang ini.

Dia berjalan berkeliling kantor pos sejenak dan menemukan gagasan yang bagus. Dia menemukan kotak pos dan berdiri di dekatnya, menunggu. Dia menunggu selama dua jam, tetapi tidak ada seorangpun yang datang mengambil surat dari kotak. Waktu dua jam lagi berlalu, dan masih belum ada orang yang datang. Akhirnya menjelang akhir hari seorang laki-laki datang dan mengambil surat dari kotak pos. Dia mengikuti laki-laki itu sejauh beberapa blok dan memasuki sebuah gedung kantor besar. Ketika laki-laki itu naik lift, dia mengikuti. Lift berhenti di lantai sebelas, dan laki-laki itu turun serta berjalan memasuki kantor perusahaan pialang.

Pemuda ini memasuki kantor dan bertanya kepada sekretaris apakah dia bisa bertemu dengan manajer. Sekretaris begitu terkesan dengan sikap si pemuda yang sopan sehingga dia mempersilahkan pemuda ini masuk. Pemuda ini memperkenalkan diri dan mengatakan kepada manajer bahwa dia telah menulis tiga surat lamaran untuk pekerjaan yang diiklankan oleh perusahaan, dan bahwa tidak ada seorangpun yang membalas suratnya. Dia mengatakan kepada manajer bahwa dia sangat ingin bekerja untuk perusahaan itu sehingga dia naik kereta api ke Boston, menunggu sepanjang hari sampai seseorang mengambil surat dari P.O.Box 1935, dan mengikuti orang itu ke kantor ini. Kemudian ia berkata, "Dan saya ingin memegang pekerjaan ini pada perusahaan Anda. Anda akan senang sekali mempekerjakan saya."

Manajer begitu terkesan dengan sikap dan kegigihan si pemuda sehingga dia mempekerjakannya. Pemuda ini mulai bekerja sekeras dia bisa untuk mempelajari tentang perusahaan itu dan perincian pekerjaanya. Sikapnya, ketekunanya, dan pengabdianya menghasilakan karier yang sangat sukses sebagai analis keuangan.
Nama pemenang ini? Roger Babson.

Sumber : Why Winners Win, Art Gardner , 1996.

Lanjutkan...

LAWAN KERAGUAN DAN KETAKUTAN DENGAN TINDAKAN !

Seorang penderita gangguan kejiwaan dalam suratnya yang dikirim ke saya, mengeluh karena problem kejiwaan yang dialaminya tak kunjung mereda. Padahal dia telah membaca dan mempelajari banyak buku psikologi.

Menurut pemahaman dan pengalaman saya sendiri, sebenarnya bukan seberapa banyak teori psikologi yang harus kita pahami dan pelajari, tapi SEBERAPA BANYAK YANG KITA PRAKTIKAN. Saya pernah mengalami: saya tahu solusinya, tahu apa yang harus saya lakukan untuk mengatasi masalahnya, tapi saya TIDAK BERANI BERTINDAK! Padahal ini yang penting, BERTINDAK! LEBIH BAIK ANDA MEMBACA SATU HALAMAN TAPI ANDA MEMPRAKTIKANNYA DIBANDING MEMBACA 1 BUKU TAPI TAK PERNAH MELAKUKAN APA-APA. Disini perlu keberanian untuk bertindak! Hanya dengan tindakan anda bisa merubah keadaan, tak ada jalan lain.

Mulai saat ini cobalah bertindak. Jika anda merasa kurang pandai bergaul, cobalah bergaul, kumpul-kumpul atau ikut nimbrung dalam kegiatan apa saja. Jika anda malu berbicara, berbicaralah! Seburuk apa pun perkataan anda. Jika anda kikuk berbicara dengan perempuan, cobalah sapa perempuan yang lewat didepan anda, apa pun reaksinya. Toh dunia tak akan kiamat jika anda diledek atau dicaci maki seorang perempuan misalnya. Beranikanlah untuk bertindak! Jangan pedulikan apa pun pendapat orang tentang anda, itu hanya pikiran negatif anda sendiri.


Saya pernah mengalaminya. Dulu saya tak berani menyapa perempuan, bahkan perempuan yang sudah saya kenal sekalipun, apalagi menggoda perempuan yang belum kenal. Bisa dibilang saya ini tergolong kuper alias kurang pergaulan. Tapi waktu itu saya memberanikan diri untuk menyapa walau dengan satu dua patah kata. Berat rasanya mau ngomomg. Tapi setelah ngomong terasa plong rasanya, dan reaksinya ternyata tak seburuk yang saya bayangkan, perempuan yang saya sapa malah tersenyum. Sejak itu ketakutan saya sedikit berkurang dan keberanian saya sedikit demi sedikit mulai tumbuh, sampai tidak terasa tahu-tahu saya sudah punya pacar. Tak lama kenudian tahu-tahu saya sudah menikah dan punya anak, dua lagi. Coba kalau saya tidak berani bertindak, mungkin sampai sekarang saya masih jadi bujang tua.

Karena itu, untuk mengatasi segala macam keraguan dan ketakutan, hanya ada tiga cara yang paling efektif : BERTINDAK ! BERTINDAK ! dan BERTINDAK !

Lanjutkan...

Batas Kemampuan

Seorang remaja lugu dan pemalu yang baru lulus SMA, diajak saudaranya bekerja di sebuah perusahaan sebagai tenaga administrasi. Si remaja ragu menerima ajakan tersebut. Mengapa? Dia menganggap pekerjaan tersebut menuntut kemampuan berinteraksi dan berkomunikasi, hal yang menurutnya tak dikuasainya. Dia selalu merasa tidak percaya diri saat berhadapan dengan seseorang.
Sebelum mengambil keputusan—apakah akan menerima atau menolak ajakan tersebut—dia mengadu dan meminta saran ayahnya.

“Pak, sepertinya aku tak bisa menerima ajakan kerja itu. Aku merasa tak akan mampu melakukannya,” kata si remaja setengah mengeluh.

“Kalau kira-kira kamu tak sanggup, ya jangan dipaksakan,” kata sang ayah. “Tapi…” lanjutnya, “Sebaiknya kamu coba saja dulu barang sebulan atau dua bulan. Kalau sudah dicoba ternyata memang tak mampu, kamu bisa mengundurkan diri.”

“Jadi aku coba dulu Pak?”

“Ya, coba saja dulu! Nggak enak menolak ajakan orang. Kalau suatu saat nanti kamu butuh pekerjaan, nggak malu memintanya, iya kan?” kata sang ayah meyakinkan.

“Iya deh, Pak, akan aku coba,” kata si remaja, masih dengan nada ragu.

Beberapa tahun kemudian si remaja pendiam dan pemalu yang selalu merasa rendah diri ini sudah menjadi manajer pemasaran di perusahaan tersebut. Padahal saat pertama kali bekerja, jangankan melakukan transaksi jual beli yang membutuhkan kepiawaian berkomunikasi, berbicara di telepon saja ia sering gugup. Sampai-sampai bosnya sering menegurnya, “Kalau ngomong di telepon yang keras dong! Enggak kedengaran, kayak berbisik!” Ia juga paling enggan jika harus menghadapi tamu, karena ya itu tadi, sering gugup dan kikuk.

Namun, tuntutan pekerjaan mengharuskannya sering berinteraksi dengan banyak orang. Jadi mau tak mau, segugup dan sekikuk apa pun, terpaksa ia harus menghadapi dan berbicara dengan banyak orang. Situasi dan kondisi lingkungan kerja ini, tanpa ia sadari telah melatih sekaligus mengasah kemampuannya dalam berkomunikasi. Perlahan tapi pasti, rasa gugup dan malunya mulai berkurang. Kepercayaan dirinya pun mulai tumbuh dan berkembang.

Tak terasa, pekerjaan yang semula ia anggap berat dan tak mampu dilakukannya itu, sudah dijalaninya selama hampir sepuluh tahun. Semakin lama ia semakin menyukai pekerjaannya, dan sepertinya, sekarang ia tak sedikit pun berniat mengundurkan diri dari perusahaan itu.

Kebanyakan dari kita mungkin belum tahu batas kemampuan diri yang sebenarnya. Kadang kita menilai terlalu rendah kemampuan diri sendiri. Mungkin kita melihat diri kita seperti “Oplet tua-nya si Mandra” yang sering mogok dan harus didorong jika dihidupkan pagi hari. Itu lho, oplet tua milik si Doel, anak Betawi “si tukang insinyur” dalam sinetron “Si Deol Anak Sekolahan (SDAS)”.

Bicara soal sinetron (maaf, agak melenceng sedikit), saya penggemar berat sinetron SDAS. Karena menurut saya, tidak seperti kebanyakan sinetron yang selalu menampakan kegemerlapan, tema maupun jalan cerita SDAS tergolong realistis, memotret kehidupan keluarga Betawi apa adanya. Kadang saya merasa terwakili oleh tokoh si Doel (Rano Karno), seorang pemuda Betawi yang sederhana namun bercita-cita tinggi dan selalu memegang teguh prinsip. Bukan hanya itu, si Doel yang pendiam dan pemalu itu ternyata mampu menggaet cewek metropolitan yang cantik jelita, cerdas dan gaul, Sarah (Cornelia Agatha). Untuk yang satu ini, saya merasa kurang terwakili, karena saya tak sepandai si Doel soal menggaet cewek cakep….he-he-he……

Kembali soal “Oplet tua”.
Kita mungkin menganggap diri kita sebagai oplet tua yang tak bisa berlari cepat dan sering mogok si tengah jalan. Penampilannya pun sama sekali tak menarik, lebih pantas menjadi bahan ejekan dan tertawan orang sepanjang jalan. Kita tak sadar bahwa diri kita sebenarnya adalah Mercedes-Benz. Bila dirawat dengan baik, diberi bahan bakar dan pelumas yang berkualitas, lalu dikendarai dengan benar, mobil mewah ini bisa dipacu dengan kecepatan tinggi. Lincah dan gesit menembus jalan tol maupun melintasi jalanan kota yang macet. Penampilannya pun gagah, anggun dan elok. Selalu menjadi pusat perhatian dan mengudang decak kagum siapa pun yang melihatnya.
Jadi, sebenarnya terserah kita, apakah akan melihat diri kita sebagai “Oplet tua” atau sebagai “Mercedes-Benz”?

Art Garner, seorang pembicara motivasional terkenal, dalam bukunya Why Winners Win, menjelaskan dengan indah mengenai hal ini:
“Ketehuilah, tragedi kehidupan yang sesungguhnya bukan terletak pada terbatasnya bakat, tetapi pada kegagalan menggunakan bakat itu. Bukanlah siapa diri kita yang menahan kita – itu adalah orang yang kita pikir bukan diri kita. Kita perlu menyadari bahwa masa lalu kita tidak membatasi kemungkinan kita. Para ahli psikologi menunjukkan bahwa kita kebanyakan hanya mengembangkan dan menggunakan 10 sampai 15 persen potensi kita.”

Si remaja yang diceritakan diawal tulisan ini sebenarnya punya potensi untuk sukses, namun dia tidak menyadarinya. Malah sebaliknya menganggap dirinya tidak punya kemampuan. Dia bukanya tak mampu melakukan pekerjaan itu, tapi dia takut tak mampu, takut gagal! Takut diejek, takut ditertawakan, takut direndahkan, takut pada apa yang akan dikatakan orang tentang dirinya jika ia tak mampu melakukan pekerjaan itu. Mengapa ia takut? Karena ia tak percaya pada kemampuan dirinya sendiri. Mengapa ia tak percaya pada kemampuannya? Karena ia tak tahu dan tak mengenal kemampuan dirinya yang sebenarnya.

Berikut pendapat David. H. Burns tentang rasa takut, “Orang harus mulai belajar dan mengkaji potensi dirinya, melakukan monolog sehingga bisa diketahui rasa takut yang sebenarnya. Dan dari situ, Anda akan menyadari betapa tidak rasionalnya rasa takut itu. Sebab, yang Anda takuti tak lain adalah diri Anda sendiri. Repleksi semacam itu bakal menyadarkan Anda, "Saya menjadi gugup dan bingung, dan hal itu sungguh menjengkelkan" Ya, betul. Dan buatlah prasangka untuk mengenali gejalanya—bahwa gugup adalah suatu yang manusiawi saja.”

“Maka, seseorang yang takut gagal sebenarnya memerlukan pengalaman gagal sebanyak-banyaknya. ‘Praktik kegagalan’ ini membuahkan banyak hasil. Bila ia gagal berulang kali, ketakutan akan gagal cenderung lenyap, Karena ia akan mengetahui bahwa sungguh tetap hidup dan dunia benar-benar tidak kiamat," kata Burns.

“Ngomong gampang tapi praktiknya yang susah!” begitu celetuk seorang teman. Betul! Tak mudah merubah sesuatu yang sudah tertanam kokoh di alam bawah sadar. Saya merasakannya sendiri. Saya sering takut dan khawatir jika akan melakukan hal-hal baru. Ya itu tadi, takut gagal dan takut salah. Tapi susah dan tak mudah tidak berarti tak bisa bukan? Dengan keyakinan dan tekad kuat, kita bisa memperbaiki dan merubah kekurangan dan kelemahan diri. Tentu saja tidak cukup hanya dengan merubah keyakinan dan pemikiran yang keliru, yang terpenting adalah bertindak!

Dr. Windy Dryden dan Jack Gordon dalam bukunya Think Your Way to Happyness, menyarankan kepada pembacanya untuk melakukan beberapa latihan praktis yang disebutnya sebagai 'latihan-latihan mengalahkan rasa malu'.
"Latihan-latihan tersebut dirancang untuk membuat anda bertindak melawan sikap-sikap Anda yang menciptakan malu dan kebingungan yang sudah demikian melekat pada diri anda untuk waktu yang lama, yang membuat Anda tidak bisa melakukan banyak hal yang sebenarnya ingin Anda perbuat karena
Anda menganggapnya terlalu memalukan atau membingungkan.

Ada dua tujuan dari latihan-latihan ini. Pertama, dengan melaksanakan latihan-latihan ini
memberikan pada Anda suatu pengalaman belajar yang membuktikan bahwa tidak ada apapun yang menakutkan akan menimpa diri anda jika orang-orang menertawakan anda atau menunjuk anda dan menggeleng-gelengkan kepala mereka. Kedua, dengan melakukan latihan-latihan tesebut memberikan pada anda kesempatan untuk menerima diri anda sebagai manusia yang mudah berbuat salah dihadapan kritik-kritik dari orang lain terhadap anda," tulis Dr. Windy dan Jack Gordon

Berikut salah satu contoh latihan untuk mengalahkan rasa malu yang disarankan Dr. Windy dan Jack Gordon:

Masuklah ke sebuah supermarket dengan berpakaian aneh. Sekarang ini, apa yang dianggap
sebagai pakaian aneh di suatu daerah mungkin merupakan hal yang biasa di tempat lainya.
Maka gunakanlah akal anda. Bila anda seorang pria, kenakanlah wig wanita, pakailah ikat
leher dari bahan yang berwarna-warni. Lalu berjalanlah bolak-balik dalam supermarket tadi
untuk selama sedikitnya sepuluh menit pada saat banyak pengunjung sedang berbelanja. Bila
orang-orang tersebut menertawakan anda, biarkanlah! Yakinkanlah diri anda bahwa walaupun
anda kelihatanya tolol, hal itu tidaklah berarti anda seorang yang dungu.

Perlihatkan diri anda bahwa apa pun pendapat orang-orang mengenai perilaku anda, anda tidak harus meremehkan diri anda sendiri, meskipun anda bisa memakluminya bahwa perilaku anda mungkin merupakan bahan tertawaan.

Jadi jangan malu atau takut melakukan sesuatu, terutama sesuatu yang baru, lakukan saja! Jangan takut gagal, jangan takut diejek atau ditertawakan, dan jangan peduli apa pun yang akan dikatakan orang-orang tentang anda. Toh semua itu tak akan membuat anda terluka!
“Praktik-praktik kegagalan” itu akan menjadi pengalaman berharga bagi anda. Dan rasa takut itu tak lagi akan mengekang dan mengendalikan anda, tapi akan berada dalam kendali anda. Maka jadilah anda seorang pemberani!

Lanjutkan...